Übergewicht! Kann Omega-3 helfen? – Nicole Lange im Interview mit Dr. Volker Schmiedel

Abnehmen mit Omega-3

Seit einiger Zeit gibt es Hinweise darauf, dass unter einer vermehrten Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren in Form von Fischöl im Vergleich zu anderen Fettsäuren eine erleichterte Gewichtsreduktion möglich ist. Es sollen hier beispielhaft einige Studien vorgestellt werden, die diese Hinweise stützen bzw. das Wirkprinzip einer besseren Lipidoxidation aufklären. Über Linkedin könnt ihr dazu noch ein spannendes Video finden.

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