Kontakt
Naturheilpraxis Viert
Schauburg Atelier C
CH-6331 Hünenberg
- +41 78 880 27 88
- mail@naturheilpraxis-viert.ch
„Eure Nahrungsmittel sollen Eure Heilmittel sein.“ – schon Hippokrates (460–370 v. Chr.) erkannte den tiefen Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit. Die Lehren der Antike sind heute aktueller denn je. In meiner Naturheilpraxis, kombiniere ich dieses jahrtausendealte Wissen mit modernen Erkenntnissen der Naturheilkunde und Ernährungstherapie – individuell und ganzheitlich.
Der Begriff Diätetik stammt vom griechischen diaita und bedeutet sinngemäss „Lebensweise“. Er bringt damit die ganzheitliche Ausrichtung der Naturheilkunde besonders gut zum Ausdruck. Diätetik umfasst mehr als nur das, was auf dem Teller liegt: Es geht um Rhythmus, Schlaf, Bewegung, Lebensstil und Emotionen – alles Faktoren, die deinen Gesundheitszustand beeinflussen.
Die Grundprinzipien der Diätetik berücksichtigen:
eine natürliche, pflanzenbasierte Ernährung
regelmässige Bewegung und innere Ausgeglichenheit
einen bewussten Umgang mit Zeit, Genuss und sozialen Mahlzeiten
In meiner Ernährungsberatung in Hünenberg fliessen auch Elemente aus der viszeralen Ostheopathie, der Homöopathie und modernen Mikronährstoffanalysen wie dem Oligoscan ein – für eine individuelle und tiefgreifende Gesundheitsförderung.
Eine Ernährungsumstellung kann bei vielen körperlichen und seelischen Beschwerden unterstützend wirken – insbesondere dann, wenn schulmedizinische Ansätze an ihre Grenzen stossen. In meiner Praxis begleite ich Menschen bei:
Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z. B. Laktose, Gluten, Histamin)
Magen-Darm-Erkrankungen & Darmsanierung
chronischer Erschöpfung & depressiven Verstimmungen
Krebs, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Übergewicht, Hautproblemen oder hormonellen Dysbalancen
Kinderwunsch oder Schwangerschaftsbegleitung
Besonderes Augenmerk liegt auf dem Darmmilieu, denn rund 80 % der Immunzellen befinden sich im Verdauungstrakt. Über gezielte Ernährung, Probiotika und pflanzliche Präparate lässt sich das innere Gleichgewicht wiederherstellen – oft in Kombination mit einer ganzheitlichen Darmsanierung.
Die Diätetik geht davon aus, dass der Körper über starke Selbstheilungskräfte verfügt – vorausgesetzt, er wird durch gesunde Lebensgewohnheiten unterstützt. In meiner Naturheilpraxis Hünenberg stelle ich dir einen auf dich abgestimmten Ernährungsplan zusammen, der sich an deiner Konstitution, deinem Alltag und deinen Bedürfnissen orientiert.
Zentrale Elemente:
Nährstoffreiche, ballaststoffbetonte Lebensmittel
Gutes Verhältnis von Makronährstoffen & Mikronährstoffen
Genuss, Achtsamkeit & Alltagsintegration
sanfte Begleitung durch Naturheilkunde Zug, Homöopathie oder ergänzende Verfahren
Ob du präventiv etwas für dich tun möchtest, eine spezifische Erkrankung begleitend behandeln willst oder neue Energie brauchst – ich begleite dich individuell mit ganzheitlichem Fokus und tiefem Verständnis für die Zusammenhänge von Ernährung, Körper und Seele.
Für Fragen oder eine unverbindliche Terminvereinbarung melde dich gerne. Ich freue mich, dich in meiner Naturheilpraxis Hünenberg, in der Nähe von Zug, auf deinem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten.
Herzlich,
Nathalie
Naturheilpraxis Viert
Schauburg Atelier C
CH-6331 Hünenberg